该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
展开全部
导演：
晏吉/
主演：
更新：
2026-08-12 09:43:24，最后更新于 23天前
备注：
更新至第12期加更版
播放失败切换播放源→
选择播放源
线路一25
蓝光路线25
相关推荐
更新至20260904期
跟着书本去旅行
更新至20260903
全民星攻略
更新至20260903期
食尚玩家
更新至20260903
WTO姐妹会
更新至20260904期
百家讲坛
更新20260904第12期
中餐厅·南洋拾光季
更新20260904高分纯享
脱口秀和Ta的朋友们 第三季
更新20260904第4期
不想睡的星期五
更新320260705第1期加更
喜剧之王单口季第三季
更新20260902
姐姐快醒醒
更新至20260902期
超人回来了
更新20260830
医师好辣
更新至20260903期
型男大主厨
更新20260902
新老娘舅
更新至20260903期
闹着玩
已完结
天籁与少年
